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Ciclo Salud Mental para la Vida Cotidiana. Educación emocional en tiempos difíciles

Name: Ciclo Salud Mental para la Vida Cotidiana. Educación emocional en tiempos difíciles
Start: 2026-09-22T19:00:00.000+02:00
End: 2026-09-22T23:59:00.000+02:00
Location: Centro Cultural Benjamín Palencia (Villa de Vallecas)

Tuesday 22 September · 19:00–23:59

Centro Cultural Benjamín Palencia (Villa de Vallecas) · Madrid

FreeSource: madrid.es ↗

Ponente: Silvia Martín Duración: 60 minutos Edad recomendada: A partir de 16 años En un mundo cambiante y exigente, aprender a gestionar las emociones se ha convertido en una habilidad esencial para el bienestar personal y familiar. Esta conferencia abordará cómo comprender mejor nuestras emociones, mejorar la comunicación en casa, afrontar los conflictos de manera constructiva y desarrollar recursos emocionales que nos ayuden a vivir con mayor serenidad y conexión con los demás.